インストラクターブログ– category –

　4月に入りいよいよ陸上シーズンが開幕しました。今月は２試合に出場しました！シーズン初戦は4月2日(日)に開催された「第39回板橋春季記録会」でした。 　ワクワクとドキドキが入り混じった中、自己ベスト連発！という上々のスタートを切る事ができまし...

　2023年3月21日(火・祝)に葛西臨海公園にて砂浜練習会を開催いたしました！曇り空ではありましたが、気温が20度ほどあり、風もなく、とても動きやすい天候の中実施する事ができました！ 　葛西臨海公園での開催は今回が初めてでした。公園に着くと、「大...

　2023年3月12日(日)に第89回50m電気計測会を織田フィールドで開催いたします。スポーツマジックでは、毎月1回50mを電気計測器で計測する記録会を開催しています。ストップウォッチなどの手動計測と比べ、電気計測は機械が計測してくれる為、公式大会のよ...

　12月から始まった冬季練習もあとわずかになりました。今年の冬季練習のテーマである「フィジカル&スピード」を常に意識しながら、元気良く順調にトレーニング出来ています！ 　特に「スピード」の部分は例年とは違った取り組みなので、体の状態をみ...

　1月9日(月・祝)に世田谷総合運動場陸上競技場で行われたOTT(オトナのタイムトライアル)という大会に出場しました。出場種目はというと「1500m」。あれ？海野コーチって跳躍や短距離専門じゃなかったっけ・・・？そうです！私の専門は跳躍と短距離です！...

　2022年12月26(月)～28日(水)にかけて千葉県にあるリソルの森で冬合宿を実施しました。少人数での実施となりましたが、一人一人に寄り添った内容の濃い楽しい合宿となりました！今回は冬合宿のお話しをしていきます。 【リソルの森】 　リソルの森ってど...

　みなさんこんにちは。スポーツマジックの海野です。今回は自分自身について恥ずかしながらお話しいたします。とは言っても、話し出せば永遠と話してしまいそうなので、海坊主コーチから海野コーチへ質問するという形式で進めて行こうと思います。あ、海...

　日頃よりスポーツマジックのレッスンをご受講いただきありがとうございます。 　スポーツマジック専属インストラクターの村上結花(むらかみゆか)です。今回は普段のレッスンでは話しきれない部分を皆様にお伝えできればと思います！ 　私は東京都出身で...

　今回は、2022年秋から新加入したインストラクターを紹介いたします。フレッシュなメンバーがたくさん入りました！ プロフィールの見方①専門種目　②競技実績　③特技　④趣味　⑤皆様へ一言 高橋 真由 たかはし まゆ 100m 2018年：三重インターハイ100m 5位...

　今回は来シーズンに向けて非常に大事なトレーニング期となる冬季練習(12月～2月)のテーマについてお話しいたします。例年はフィジカル面や体力面を重視したトレーニングを中心に行なってきましたが、今年のテーマは「フィジカル&スピード」を掲げて...