TT(タイムトライアル)教室

東京体育館陸上競技場にて実施している少人数制(定員10名)教室となります。
毎回タイムの計測をおこないます。
少人数制のため、一人ひとり、より細かい指導となりますので、自分の長所や短所をふまえ、より効率的に自己記録を伸ばしていくことができます。
走りに自信がないお子様も、自分が少しずつ早くなっていることがわかれば、きっと今より楽しくスポーツをしていただけるはずです!!

場所東京体育館陸上競技場
※別途施設費200円がかかります。
料金・ビジター会員: 1コマ2,200円(税・保険料込)
※1コマとは、1部もしくは2部それぞれ1つのことを意味します。1部2部通しで参加の場合は、4,400円になります。
持ち物トレーニングしやすいシューズや服装で、お飲み物をご持参の上お越しください。
定員・1コマ10名まで
※完全予約制です。予約されていないお客様は参加できない場合がございます。
対象年齢小学1年生~中学生

開催日程

スクロールできます
開催土曜日
場所東京体育館陸上競技場
施設利用料200円
1部13:20~14:20
2部15:30~16:30

必ず手本を見せるのがスポーツマジックの指導方法です。

レッスンの流れ(例)
STEP
ウォーミングアップ(10分)

軽いジョギングや準備体操。

STEP
神経系トレーニング・動きづくり(30分)

頭を使い体を上手に動かせるようにする練習

STEP
スタート練習・ダッシュ練習(10分)
STEP
タイム計測(10分)

(50m/100m/200mなど)

楽しみながら身体を動かすことで、
運動のコツを知り、走ることに自信がつくでしょう!

ご不明な点やご質問など、
お気軽にお問い合わせください。

※月会員・ビジター会員の方は、スポマレッスン予約システムからご予約ください。