走ることが苦手なお子様、走り方の根本が分からない方のためのコースとなります。
正しい姿勢の作り方・足の上げ方・腕の振り方・スタート時の構え方を指導させて頂きます。 走り方を覚えて反復して練習することによって、正しい走り方ができるようになれば、どんなお子様でも今以 上に速くなります。
苦手なお子様が少しでもスポーツを好きになっていただければと思います。
苦手なお子様が少しでもスポーツを好きになっていただければと思います。
| 場所 | 代々木公園 (原宿駅から徒歩10分) 交通アクセス |
|---|---|
| 料金 |
1名様1部2,000円(税・保険料込)
|
| 持ち物 | トレーニングしやすいシューズや服装で来てください。 |
| 定員 | 1部10名 ※基礎マスターコースは完全予約制です。 |
| 対象年齢 | 小学1~6年生 |
活動時間
| 開催日 | 土曜日 |
|---|---|
| 1部 |
9:30~10:30
|
1回のレッスンの流れ
主なレッスンの流れ（例）
1) ウォーミングアップ（10分）
2) 動きづくり(30分)
大切な３点(姿勢の作り方、足の上げ方、腕の振り方)を徹底的に修正していきます。
3) スタート練習(10分)
4) 実践練習(10分)
きっと走ることに自信がつき、 運動会が待ち遠しくなるでしょう
ご不明な点やご質問などございましたら、ご遠慮なくお問い合わせください。